Статья рассказывает о том, что значит принимать себя, как это важно и что это дает человеку. Описывается разница между стабильной и нестабильной самооценкой и объясняется, почему важно принимать свои недостатки и ошибки. В конце статьи даются советы, как научиться принимать себя.
# Саморазвитие
Инструкция по работе с интроектами, которые являются бессознательными установками и убеждениями, принятыми без анализа и осознания. Алгоритм включает в себя создание списка интроектов, поиск автора и анализ согласия с установкой. Работа с интроектами может помочь в саморазвитии и изменении негативных убеждений.